Síndrome del ordenador


Por Antonio Delgado el 16 de abril de 2004 - 6:54 pm

ya me lo dijo el oftalmólogo el otro día al aumentarme las dioptrías de la miopía. Es lo que se conoce como el “sindrome del ordenador” y es el causante de que haya pasado de cero dioptrías de miopía en 1998 a 1,5 dioptrías en 2004. Se espera que las miopias aumenten espectacularmente en edades adultas los próximos 20 años.
Los expertos recomiendan descansar los ojos unos minutos por cada hora de exposición, mantener una buena iluminación de la habitación y tener una pantalla con la mayor resolución posible (si es TFT o LCD mejor).

12 comentarios
  1. SeGo

    Bienvenido al club. Yo empecé allá por el 93 con 0,5 dioptrías (aún sin ordenador) y ahora tengo 3,25 (con algunos años de ordenador a las espaldas).
    Un saludo y un saco de zanahorias.

  2. usuario

    Hola, resolucion o refresco? Diria que es refresco…

  3. Anónimo

    Bueeeno… mientras sólo sean 1,5. Lo que daría yo por tener esa visión tan buena.
    El problema es ya llegar a las 8 en un ojo y 5 en el otro. Y que aun no haya parado de aumentar…..

  4. lonoak

    SeGo: hablando de ordenador a las espaldas, ¿cómo llevas las mismas ? las espaldas, me refiero. En na de tiempo he empezao a sufrir de lo lindo por estar tanto tiempo sentao… y aun es uno joven, o eso piensa… 🙂

  5. JR

    Curiosamente (e inexplicablemente), a mí me bajó de 3,50 a 3,00 en el último año. Eso sí, el astigmatismo se me fue por las nubes.
    Otro tema es el sedentarismo y los problemas musculares.

  6. JR

    lonoak: la solución pasa por el gimnasio. Hacer un poco de músculo para que la columna no sufra tanto.
    Al menos eso me dijo el fisio.
    Saludos.

  7. Iván

    Hay unos ejercicios para tratar el ojo miope. Quizá eso os funcione.

  8. Conectada

    Felicidades, que me ha contado un pajarito que hoy caspa.tv cumple 2 años 🙂

  9. adelgado

    No, caspa.tv celebró los dos años el pasado 15 de septiembre.
    Por cierto, “volvemos” el lunes a postear 🙂

  10. Visió

    Juerrrrrr, que maravilaaaa
    Así da gusto, coñe ¿de que ibamos a vivir los opticos si no fuera por vosotros?
    JR ¿cuanto de astigmatismo? Si es mucho, te aconsejo unas lentes de contacto semirigidas (tóricas), que es lo mejor para “sostener” y que no aumente. Al pricipio son pelín incomodas, pero te acostumbras rapido. Las blandas tb valen, pero no es igual.

  11. jP

    Lo más interesante fue ver en que categoría inlcuiste el post. La otra alternativa era crear una nueva sobre Temas de Salud 😉

  12. El Comediante

    Por si a alguien sirve de consuelo – yo no me lo creo mucho – mi oftalmologo me asegura que el aumento de dioptrías de miopia cesa alrededor de los 25 años. Claro que yo ya los supere y la degeneración ocular continua.
    Por si a alguien le sirve de desconsuelo, recordar que así acabo ciego Borges.

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